소아 수면·정서관리
소아청소년의 수면 습관, 불안, 짜증, 집중 저하와 정서 변화를 이해하고 관리하는 정보를 제공합니다. 증상이 학업과 가족생활에 영향을 주면 발달·정신건강 평가가 필요할 수 있습니다.
성장·키성장
노원점
잘 먹어야 공부도 오래합니다, 소화가 약한 수험생에게 보약이 필요한 이유
안녕하세요 경희대학교한의과대학교수/노원인애한의원 대표원장 강소정 교수입니다. 수험생에게 좋은 음식을 챙겨주고 싶은 것은 모든 부모님의 마음입니다. 시험기간이 가까워지면 고기와 과일, 영양제를 챙겨주고 아침밥도 꼭 먹이려고 합니다. 그런데 아무리 좋은 음식을…
성장·키성장
노원점
책은 보고 있는데 머리에 안 들어온다면? 집중력과 컨디션을 함께 보는 수험생 한약
안녕하세요 경희대학교한의과대학교수/노원인애한의원 대표원장 배광록교수입니다. 수험생 부모님들이 가장 걱정하는 것 중 하나가 집중력입니다. “책상에는 오래 앉아 있는데 공부한 게 남지 않아요.” “한 문제를 풀다가 자꾸 다른 생각을 합니다.” “밤만…
성장·키성장
노원점
공부는 하고 싶은데 몸이 먼저 지친다면? 수험생에게 체력 보강이 중요한 이유
안녕하세요 경희대학교한의과대학교수/노원인애한의원 대표원장 배광록 교수입니다. 수험생을 진료하다 보면 “공부를 못해서 걱정”이라기보다 “공부할 체력이 없어서 걱정”이라는 이야기를 자주 듣게 됩니다. 책상 앞에는 오래 앉아 있는데 오후만 되면 기운이 떨어지고,…
소아 수면·정서관리
부천점
아이가 밤마다 잠드는 데 오래 걸리면 언제 상담해야 할까요?
아이가 잠들기 어렵다면 취침 시각만 보지 말고 밤중 각성, 아침 기상과 낮 기능, 코골이·불안·복용 약을 함께 기록해야 합니다. 집에서 바꿀 순서와 먼저 평가할 신호를 정리합니다.