안녕하세요
경희대학교 한의과대학 교수/노원인애한의원 대표원장
강소정 교수입니다.
생리 첫날이 되면 약속을 잡지 않고, 중요한 일을 피하고, 학교나 직장을 쉬어야 할 정도로 아픈 여성들이 있습니다.
그런데도 “저는 원래 생리통이 심해요”라고 말합니다.
생리통이 오랫동안 반복되다 보니 자신의 정상으로 받아들인 것입니다.
하지만 매달 일상생활을 중단시킬 정도의 통증은 단순히 참고 지나갈 증상으로 볼 필요가 없습니다.
생리통은 자궁이 수축하면서 나타날 수 있지만 모든 여성이 같은 강도로 아픈 것은 아닙니다.
통증이 심한 사람을 자세히 살펴보면 양상도 서로 다릅니다.
생리가 시작되기 전부터 배가 딱딱하게 아프다가 검은 혈덩이가 나오면 조금 편해지는 사람이 있고, 아랫배가 차갑고 따뜻하게 하면 통증이 줄어드는 사람이 있습니다.
허리와 골반이 빠질 듯 아픈 사람도 있고, 생리와 함께 구토나 설사, 두통까지 나타나는 경우도 있습니다.
한약치료는 이런 차이를 매우 중요하게 봅니다.
생리통이라는 하나의 병명만 보고 같은 처방을 반복하는 것이 아니라 통증이 언제 시작되는지, 따뜻하게 하면 좋아지는지, 혈덩이가 얼마나 많은지, 생리량은 많은지 적은지까지 확인합니다.
특히 과거보다 생리통이 점점 심해지고 있다면 변화 자체가 중요한 신호입니다.
20대에는 첫날만 아팠는데 30대 이후 생리 전날부터 3~4일 동안 통증이 지속되거나, 생리량과 혈덩이까지 증가한다면 월경 전체의 상태를 다시 살펴야 합니다.
한약치료의 목표는 단순히 통증을 느끼지 못하게 하는 데 있지 않습니다.
생리 때마다 통증이 반복되는 몸의 상태를 살펴 월경 과정 자체가 보다 원활하게 진행되도록 치료하는 것입니다.
배광록 교수의 습관성유산 증례논문에서도 한방치료 과정 중 월경통 변화를 NRS로 평가했습니다.
생리는 평생 수백 번 반복됩니다.
한 달에 하루 이틀을 심한 통증으로 포기한다면 그 시간을 모두 합쳤을 때 결코 작은 문제가 아닙니다.
생리통을 타고난 체질이라고 단정해서 참고 지내기보다 통증의 원인과 패턴을 세밀하게 살피고, 한약치료로 보다 편안한 월경을 만드는 것이 필요합니다.
작성·감수 의료진
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