불면증
불면증의 원인과 동반 증상, 확인이 필요한 경우, 검사 및 관리 정보를 제공합니다.
스트레스만 받으면 체하고 위가 아프다면, 자율신경과 담적을 함께 살펴봐야 합니다
안녕하세요 경희대학교한의과대학교수/노원인애한의원 대표원장 배광록교수입니다. 평소에는 소화가 괜찮은데 중요한 일이 생기거나 스트레스를 받으면 갑자기 위가 아프고 체하는 분들이 있습니다. 시험이나 발표를 앞두고 속이 메스껍거나, 회사에서 신경을 많이 쓴 날에는…
트림과 가스가 하루 종일 나온다면, 소화불량의 원인을 위장 정체에서 찾아보세요
안녕하세요 경희대학교한의과대학교수/노원인애한의원 대표원장 배광록교수입니다. 밥을 조금만 먹어도 트림이 계속 나오고, 오후가 되면 배가 빵빵하게 부풀면서 가스가 차는 분들이 있습니다. 속이 불편하니 소화제를 찾기도 하고, 일부러 식사를 적게 하기도…
지혈제를 먹으면 멎었다가 끊으면 다시 시작됩니다. 왜 반복되는지 궁금합니다.
안녕하세요 경희대학교 한의과대학교수/노원인애한의원 대표원장 배광록 교수입니다. 저는 조기폐경, 난임, 습관성유산, 자궁경부이형성증의 치료에 대한 논문을 다수 발표하였고 현재도 여성질환에 대해 연구하고 진료하고있습니다. 지혈은 지금 새어 나오는 혈을 멈추는 처치이지…
분명 피곤한데 침대에 누우면 정신이 또렷해지는 이유는 무엇일까요?
낮에는 피곤하지만 침대에 누우면 또렷해지는 조건화 불면의 악순환, 수면일지와 자극조절, 불면 인지행동치료 및 진료 기준을 설명합니다.
갱년기 증상이 심한데 호르몬제 대신 한방 치료도 가능한가요?
안면홍조와 야간 발한이 잠을 깨우는 이유, 호르몬요법과 한방 치료를 선택할 때 살필 점, 한약·침 치료와 수면 생활관리 방법을 정리했습니다.
갱년기에 잠이 안 오고 자주 깨는 이유는 무엇일까요?
예전에는 잘 잤는데 40대 후반부터 잠들기 어렵고 새벽마다 깨면 갱년기 때문인지 궁금해집니다. 실제로 폐경 이행기의 호르몬 변화와 안면홍조·식은땀은 수면을 방해할 수 있습니다. 하지만 코골이와 수면무호흡, 야간뇨, 하지불안, 통증,…
갱년기 불면증│밤잠과 식은땀은 호르몬 변화와 자율신경 불균형을 살펴야 합니다
폐경 이행기에 나타나는 불면, 안면홍조, 야간 발한의 연관성을 살펴보고 다른 원인을 확인해야 하는 경우와 수면 위생, 생활관리, 한방 진료 방법을 정리합니다.
