갱년기
폐경 전후의 월경 변화, 안면홍조, 수면장애, 질 건조와 골밀도 변화 등 갱년기 건강정보를 제공합니다. 증상 정도와 개인의 위험요인을 고려해 관리와 치료를 결정합니다.
만성 어지럼증, 누워 있을 때보다 사람 많은 곳에서 더 심하다면 자율신경까지 봐야 합니다
안녕하세요 경희대학교 한의과대학 교수/노원인애한의원 대표원장 배광록, 강소정 교수입니다. 어지럼증 환자 중에는 집에서 가만히 있을 때는 괜찮은데 백화점, 지하철, 사람이 많은 장소에 가면 갑자기 머리가 멍하고 흔들리는 느낌이 심해지는…
갱년기 가슴 두근거림, 심장검사는 언제 받아야 하나요?
갱년기에는 심장이 뛰는 느낌과 불안감이 함께 나타날 수 있지만, 증상 양상에 따라 부정맥·빈혈·갑상선 질환을 구분해야 합니다. 즉시 진료가 필요한 신호와 검사 기준을 정리합니다.
갱년기 이후 허리둘레가 늘었다면? 체중보다 먼저 확인할 복부비만 관리
갱년기 이후 복부 지방이 늘어나는 신체 변화와 여성호르몬, 근육량, 수면·활동의 관계를 살피고 허리둘레 측정, 대사검사, 식사와 근력운동 등 생활관리 방법을 안내합니다.
담적, 명치만 딱딱한 것이 아니라 두통·어지럼·가슴답답함까지 연결될 수 있습니다
안녕하세요 경희대학교 한의과대학 교수/노원인애한의원 대표원장 배광록, 강소정 교수입니다. 담적을 단순히 배가 딱딱하거나 소화가 안 되는 증상으로만 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 임상에서는 만성적인 소화불량과 함께 두통, 어지럼증, 가슴답답함, 두근거림을…
엄마들의 복부비만, 굶어도 빠지지 않는 뱃살에는 다이어트 한약치료가 도움이 됩니다
안녕하세요. 경희대학교 한의과대학교수/노원인애한의원 대표원장 배광록 교수입니다. 아이를 낳고 키우면서 가장 많이 달라지는 신체 부위 중 하나가 바로 복부입니다. 출산 전에는 조금만 식사량을 줄여도 허리둘레가 감소했지만, 출산 이후에는 체중이…
출산 후 체중이 늘어난 엄마들이 가장 많이 하는 말 중 하나가 “먹는 양은 많지 않은데 살이 빠지지 않는다”는 것입니다.
안녕하세요. 경희대학교 한의과대학교수/노원인애한의원 대표원장 배광록, 강소정 교수입니다. 실제로 체중은 단순히 먹는 양 하나만으로 결정되지 않습니다. 하루 동안의 식사 패턴, 수면, 스트레스, 활동량, 배변, 부종, 월경주기 등 여러 요소가…
생리가 몇 달 건너뛰면 폐경일까요? 폐경 이행기 주기 기록과 피임 기준
폐경 이행기에 생리 간격과 양이 달라지는 이유, 폐경을 판단하는 기준과 임신 가능성, 피임 유지 시기, 필요한 검사와 치료 및 생활관리 정보를 안내합니다.
불면증은 수면 시간만으로 판단하나요?
불면증은 몇 시간 잤는지만으로 판단하지 않습니다. 잠들거나 잠을 유지하기 어려웠는지, 충분히 잘 기회가 있었는지, 낮의 생활에 어떤 영향이 생겼는지와 반복 기간을 함께 살펴봅니다.
생리를 하는데도 밤에 땀이 나면 갱년기인가요?
생리가 남아 있어도 폐경으로 넘어가는 시기에 야간 열감과 땀이 생길 수 있습니다. 월경 유무 하나로 결론 내리지 않고, 열감의 양상과 수면 불편, 검사 해석과 치료 근거를 어떤 순서로 살필지 설명합니다.
폐경 후 출혈, 한 번만 있어도 검사를 받아야 하나요?
폐경 뒤 속옷에 피가 조금 묻거나 분홍빛 분비물이 한 번 보였더라도 원인 확인이 필요합니다. 가능한 원인과 검사 과정, 한의 상담을 병행할 때 지켜야 할 순서를 설명합니다.