인애한의원 의료진별 건강칼럼
정소영 대표원장 건강칼럼
인애한의원 은평점
인애한의원 은평점 정소영 대표원장의 건강칼럼입니다.
한방다이어트 시작 전 어떤 건강상태와 복용약을 확인해야 하나요?
체중 관리 상담 전에는 혈압과 심박수, 갑상선·간 질환, 임신 가능성을 살피고 처방약과 건강기능식품, 카페인 섭취까지 빠짐없이 알려야 합니다. 무리한 감량보다 현재 상태에 맞는 계획이 중요합니다.
주말에 쉬어도 피곤한 과로 후 회복 지연, 만성피로를 의심해야 하나요?
휴일에 쉬어도 피곤하다면 업무량과 수면부채부터 살피되, 빈혈·갑상선 문제·우울감 등 다른 원인도 함께 확인해야 합니다. 회복을 돕는 생활관리와 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.
임신 준비 중 질염 관리, 치료 후 임신을 시도해야 하나요?
질 분비물과 가려움이 있을 때 임신 시도를 무조건 중단해야 하는 것은 아닙니다. 원인을 확인해 치료하고, 임신 가능성을 의료진에게 알리며, 반복되는 질염은 재발 요인을 함께 평가하는 과정이 중요합니다.
소아비만, 체중을 줄이면서 키 성장을 지키려면 어떻게 해야 하나요?
성장기 체중 관리는 체중계 숫자만 줄이는 방식보다 성장곡선과 체질량지수 백분위를 함께 살피는 것이 중요합니다. 가족 중심의 식사·활동·수면 관리와 진료가 필요한 상황을 정리했습니다.
감기 후 잔기침이 3주 이상 계속되면 무엇을 확인해야 하나요?
감기 뒤 기침이 오래 남으면 감염후 기침뿐 아니라 천식, 비염에 의한 후비루, 위산 역류 가능성을 구분해야 합니다. 기침 양상과 동반 증상, 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.
생리 전후 반복되는 질염, 왜 같은 시기에 나타날까요?
생리 직전이나 직후마다 가려움, 분비물, 냄새가 되풀이된다면 질 환경의 변화뿐 아니라 생리용품 자극, 항생제 복용력, 실제 감염 여부를 함께 확인해야 합니다.
3개월 넘게 만성 골반통이 계속되는데 검사에는 이상이 없어요
골반 통증이 오래 지속된다면 자궁과 난소뿐 아니라 방광, 장, 골반저근, 허리·고관절, 신경의 연관성을 함께 살펴야 합니다. 통증일지 작성법과 진료 기준을 정리했습니다.
갱년기 피로, 왜 쉽게 지치고 회복이 느릴까요?
갱년기에 쉽게 지치고 쉬어도 개운하지 않다면 수면 상태와 활동량뿐 아니라 빈혈, 갑상선 기능, 혈당 등 다른 원인을 함께 살펴야 합니다. 감별 기준과 생활관리, 한의학적 접근을 정리했습니다.
골반저 기능 저하, 어떤 증상으로 스스로 확인할 수 있나요?
소변 누출, 밑이 빠지는 느낌, 성교통, 배변 곤란은 골반저 상태를 살펴볼 단서입니다. 약화와 과긴장을 구분하는 법, 올바른 수축과 이완 방법을 함께 설명합니다.
야근과 생리주기, 주기가 짧아지거나 길어지는 이유는 무엇인가요?
반복되는 야근 뒤 월경 간격이 달라졌다면 수면 시간뿐 아니라 취침 시각, 식사 시간, 카페인 섭취, 체중 변화와 출혈 양상을 함께 기록해야 합니다. 생활 조정과 진료가 필요한 기준을 정리했습니다.