인애한의원 의료진별 건강칼럼
조성원 대표원장 건강칼럼
인애한의원 울산점
인애한의원 울산점 조성원 대표원장의 건강칼럼입니다.
출산 후 변비와 치질이 생기면 어떻게 관리해야 할까요?
출산 후 며칠 동안 대변을 보지 못하거나, 배변할 때 회음부가 벌어질까 봐 겁이 나고 항문 주변이 붓고 아프면 ‘산후라서 당연한가’ 고민하게 됩니다. 임신과 분만, 수분 부족과 철분제·진통제, 수면…
갑자기 소변이 급해 화장실 가기 전에 새면 절박성 요실금일까요?
집 현관 비밀번호를 누르거나 물소리를 들을 때 갑자기 소변이 너무 급해지고, 화장실까지 가기 전에 속옷이 젖는 경험은 생각보다 흔합니다. ‘참는 힘이 약해진 것’이라고만 여기거나 물을 아예 줄이는 경우도…
난임검사 자궁난관조영술은 언제 받고 많이 아픈가요?
난임검사를 시작하면 ‘나팔관 검사’라고 불리는 자궁난관조영술을 권유받는 경우가 많습니다. 자궁 안으로 조영제를 넣는다는 설명 때문에 통증과 방사선 노출, 검사 뒤 임신 시도 시점까지 걱정되기 쉽습니다. 이 검사는 자궁…
폐경 후 소량 출혈도 검사가 필요한가요?
생리가 완전히 끝난 지 오래됐는데 속옷에 갈색 혈이 조금 묻거나, 한 번만 분홍빛 출혈이 비치면 ‘피곤해서 그런가 보다’ 하고 지나치기 쉽습니다. 하지만 폐경 후 출혈은 양이 적고 통증이…
밤에 얼굴이 화끈거리고 식은땀이 나면 갱년기 안면홍조일까요?
잠들려는 순간 얼굴과 목, 가슴 쪽으로 열이 확 올라오고 땀이 난 뒤 오히려 한기가 느껴지는 경험. 밤에 이런 일이 반복되면 잠이 끊기고 다음 날 피곤해서 “내가 갱년기인가?” 걱정하게…
소변을 보려 해도 바로 나오지 않고 줄기가 약하면 배뇨장애일까요?
화장실에 앉아도 소변이 바로 나오지 않거나, 줄기가 가늘고 중간에 끊기며, 다 본 뒤에도 남아 있는 느낌이 들면 단순히 방광이 약해졌다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 여성의 배뇨곤란은 골반저근의 과도한 긴장,…
생리 전 우울감과 분노가 일상을 방해한다면 월경전불쾌장애일까요?
생리 전 우울감·분노·불안이 반복되고 학업, 업무, 대인관계를 방해한다면 단순한 생리전증후군과 구분해 살펴야 합니다. 증상일지 작성법과 상담이 필요한 신호, 치료 선택지를 정리했습니다.
출산 후 허리와 골반 통증이 계속되는 이유는 무엇일까요?
출산 뒤 허리가 끊어질 듯 아프거나 치골·엉치·사타구니가 당기면 시간이 지나면 저절로 괜찮아질지 고민하게 됩니다. 임신 중 커진 배와 자세 변화, 출산 과정, 복부와 골반저근의 약화, 수유와 안기 자세가…
임신 준비 중 엽산은 언제부터 얼마나 먹어야 할까요?
엽산은 임신을 확인한 뒤가 아니라 임신 전부터 준비해야 하는 대표적인 영양소입니다. 태아의 신경관은 임신 사실을 알기 전부터 만들어지기 시작하므로 계획 임신이라면 미리 복용하는 것이 중요합니다. 다만 제품마다 함량과…
배란 후 10일 안에 생리가 시작되면 황체기가 짧은 걸까요?
배란테스트기에서 강한 양성이 나온 뒤 며칠 지나지 않아 생리가 시작되면 “착상할 시간이 부족한 것은 아닐까” 걱정할 수 있습니다. 배란 뒤 다음 생리 전날까지를 황체기라고 하며, 일반적으로 난포기보다 주기…