인애한의원 의료진별 건강칼럼
정소영 대표원장 건강칼럼
인애한의원 은평점
인애한의원 은평점 정소영 대표원장의 건강칼럼입니다.
모유수유 중 한약, 복용 전에 무엇을 확인해야 하나요?
수유기에 한약을 고려한다면 약재 구성과 복용 목적뿐 아니라 아기의 월령, 건강 상태, 함께 먹는 의약품을 확인해야 합니다. 처방 정보를 양측 의료진과 공유하는 방법과 복용 중 관찰 항목을 정리했습니다.
출산 후 체형 회복, 골반 운동은 언제부터 시작할 수 있나요?
산후 운동은 분만 방식과 회복 상태에 따라 시작 시기가 달라집니다. 산후검진을 바탕으로 호흡과 골반저근, 코어, 걷기 순서로 강도를 높이는 방법과 평가가 필요한 증상을 설명합니다.
산후탈모, 언제까지 지켜보고 치료를 고려해야 하나요?
출산 뒤 머리카락이 갑자기 많이 빠질 때 살펴볼 경과와 두피 상태, 철분·갑상샘·영양 문제를 확인해야 하는 기준, 한의학적 상담과 생활관리 원칙을 정리했습니다.
출산 후 배만 남는 산후 복부비만, 체지방일까요 복직근 이개일까요?
출산 뒤 나온 배는 체지방만의 문제가 아닐 수 있습니다. 부종과 복직근 이개를 구분하는 단서, 시기별 운동 원칙과 복근운동 주의사항을 정리합니다.
출산 후 일어설 때 어지럽고 숨찬 산후 어지럼증, 빈혈일까요?
출산 뒤 일어설 때 눈앞이 아찔하고 숨이 차다면 빈혈뿐 아니라 출혈, 저혈압, 수분 부족을 함께 살펴야 합니다. 증상 기록법과 검사·진료 기준, 생활관리 방법을 정리했습니다.
충분히 자도 계속되는 산후 피로, 빈혈이나 갑상선 문제일까요?
출산 뒤 충분히 쉬어도 기운이 돌아오지 않는다면 수면의 양뿐 아니라 출혈과 철분 상태, 갑상선 기능, 우울감과 불안, 수유 상황을 함께 살펴야 합니다.
출산 후 손발과 아랫배가 차가워진 산후 냉증, 어떻게 관리하나요?
출산 뒤 손발과 아랫배가 차게 느껴질 때 살펴볼 원인과 동반 증상, 적절한 보온·영양·수면·활동 관리, 한의학적 접근과 검사 기준을 정리했습니다.
산후 땀과 오한, 식은땀이 나면서 추운 이유는 무엇인가요?
출산 뒤 식은땀과 추위를 함께 느끼는 데에는 호르몬·체액 변화, 수유와 수면 부족, 과도한 보온이 관여할 수 있습니다. 동반 증상에 따라 감염이나 다른 질환도 구분해야 합니다.
출산 후 손발이 계속 붓는 산후 부종, 언제까지 정상인가요?
출산 뒤 손과 다리가 붓는 양상은 좌우 차이, 통증, 호흡 증상에 따라 판단이 달라집니다. 체액 변화와 활동량, 생활관리, 한의 진료 범위와 응급 신호를 구분해 설명합니다.
아기를 안을 때 엄지가 아픈 산후 손목통증, 건초염일까요?
아기를 안거나 수유할 때 엄지 쪽 손목이 아프다면 드퀘르벵 건초염을 포함한 근골격계 문제를 살펴볼 수 있습니다. 자세 조정, 휴식, 보호대 사용과 진료 기준을 정리했습니다.